早安健康 2023年5.6月 第60期

如果可以，你想擁有誰的大腦？是臉書創辦人祖克伯、蘋果的賈伯斯還是股神巴菲特？雖然人 生不需要比較，但能像專家一樣思考，卻是我們可以努力的方向。

當你在一件事上專注的夠久， 你也能有所成就。當你在減肥的路上「還沒有成功」，那要大大的恭喜你，因為所有的方法與技巧你都很熟悉了，只差心態上的調整與設定。將易胖腦改為易瘦腦，並把它變成一種習慣，你就會開始瘦了。